Damesenior 1 spiller i 3. division og Damesenior 2 i Danmarksserien. Med hold så tæt på hinanden niveaumæssigt betyder det, at der er gode muligheder for at udvikle sig og blive udfordret hele tiden til træning.
Er du interesseret i at blive en del af Damesenior i Hvidovre Håndbold er du velkommen til at kontakte trænerne.
Der trænes tirsdag i Dansborghallen og torsdag i Avedøre Idrætscenter på følgende tidspunkter:
Tirsdag:
19.15-20.00: Løb/styrke
20.00-22.00 Haltræning
Torsdag:
19.45-20.30 Løb/styrketræning
20.30-22.00 Haltræning